Безплатна библиотека - Нови книги

Стъпка по стъпка в здравословното хранене при затлъстяване с Галя Вутова - Галя Вутова

ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Галя Вутова
ISBN: 2010013371
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI MP3
ДАТА: 2020
РАЗМЕР: 6,44

На нашия сайт ще намерите както нови, така и популярни книги за цялото семейство.

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА

Относно книгата:

Тази книга ще ви научи:Как да постигнете намаляване на теглото, без използването на диети.Как да определяте количеството на храната си, като използвате собствените си шепи, длани и юмруци.Как да разпределяте и комбинирате храните така, че да постигате по-добро и по-дълго засищанеКак да използвате физическата активност и съня като свои съюзници