Безплатна библиотека - Нови книги

Всекидневни мантри за по-добри ситуации

ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР:
ISBN: 978199069011
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI MP3
ДАТА: 2018
РАЗМЕР: 6,86

Всекидневни мантри за по-добри ситуации Можете да изтеглите книгата след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА

Относно книгата:

Мантрите са утвърждения, които се изричат на глас, за да затвърдим нови концепции в съзнанието и ума си. Целта на картите-мантри е да успеем по лесен начин да променим вредните за нас убеждения. Картите съдържат мантри, които ще ни помогнат да преодолеем разнообразни предизвикателства по пътя си. Те са незаменим спътник за цял живот.Как да използваме картите:1. Избираме карта, с която да работим в продължение на 3-4 седмици. Желателно е първоначално да подбираме карти, които пробуждат най-много неудобство или вътрешно триене у нас.2. Повтаряме или припяваме на глас мантрата от картата поне 5-10 мин. на ден по възможност с чувство. Най-добър е ефектът, ако извършваме повторенията, докато сме в добро настроение.3. Най-подходящото време за упражнения с картите е сутрин или вечер преди лягане.