Безплатна библиотека - Нови книги

5 ценни минути за вашето тяло - Джефри Брантли; Уенди Милстайн

ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Джефри Брантли; Уенди Милстайн
ISBN: 9786191691531
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI MP3
ДАТА: 2018
РАЗМЕР: 3,51

5 ценни минути за вашето тяло Можете да изтеглите книгата след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА

Относно книгата:

Изискванията на всекидневния живот могат да ви лишат от възможността да отделите на тялото си вниманието, което заслужава. Пренебрегването му обаче влошава стреса и ви оставя с чувството, че не сте цялостни. С помощта на простите съзнателни дейности, описани в тази книга, ще можете да възстановите силите на тялото си, да приемете себе си и да се освободите от напрежението и стреса. Когато се почувствате изтощени след дългия ден и се нуждаете от малко ободряване или се уловите, че критикувате себе си, просто изпълнете някоя от дейностите за пет минути, за да вдъхнете сили на тялото и душата си.