Безплатна библиотека - Нови книги

Щастие. Основни практики на осъзнатост - Тикнят Хан

ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Тикнят Хан
ISBN: 9789544747589
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI MP3
ДАТА: 2017
РАЗМЕР: 6,21

Наслади се Щастие. Основни практики на осъзнатост Тикнят Хан книги четене

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА

Относно книгата:

В „Щастие“, един от бисерите в творчеството на Тик Нят Хан, са разкрити тайните на спокойната и внимателна нагласа, които ни сближават с радостта от живота тук и сега.Често сме толкова заети, че забравяме какво правим и кои сме. Забравяме да обърнем внимание на хората, които обичаме, а когато имаме свободно време, не знаем как да установим връзка със случващото се вътре в нас.Практиката на осъзнатостта (на санскрит – смрити) води до концентрация, а тя на свой ред – до прозрение. Прозрението, постигнато с осъзната медитация, ни избавя от страха, тревожността, гнева и ни позволява да бъдем истински щастливи.