Безплатна библиотека - Нови книги

Любов 2.0 - Барбара Фредриксън

ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Барбара Фредриксън
ISBN: 9789544746780
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI MP3
ДАТА: 2015
РАЗМЕР: 5,78

Любов 2.0 Можете да изтеглите книгата след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА

Относно книгата:

Всички знаем, че любовта е важна, но с тази си изключителна книга специалистът по положителни емоции Барбара Фредриксън ни показва колко всъщност е важна тя, като ни предлага напълно нов начин, по който да я разбираме и ценим. Любовта, повече от щастието и дори от оптимизма, държи ключа към подобряването на нашето психично и физическо здраве, както и към удължаването на живота ни и постигането на по-голяма дълбочина в личните ни преживявания.Стъпвайки върху изследванията на собствената си лаборатория, Фредриксън предефинира любовта от представата за як и несломим мастодонт в микромоменти на свързване между индивидите, било то и непознати. Показва ни, че нашата способност да изпитваме любов може да бъде измерена и усилена, така че да ни донесе по-добро здраве и дълголетие. И накрая, авторката ни запознава с формални и неформални практики, благодарение на които да отключим любовта в собствения ни живот, да станем по-състрадателни и дори да утешим себе си.